リタイヤ後、バスでゴール地点に戻り、荷物を
回収してから宿へ。
朝まで寝てから朝食、その後帰宅。
敗因を考えてみる。
1.寒さ対策不足
終盤戦(真夜中)の寒さ対策を怠った。走ってい
れば温かい(110kmを走り続ける体力を付ける必
要もある)が、止まると急に寒さが襲ってくる。
走れなくなった時やエイドで立ち止まっている
ときの事を考慮していなかった。
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リタイヤ後、バスでゴール地点に戻り、荷物を
回収してから宿へ。
朝まで寝てから朝食、その後帰宅。
敗因を考えてみる。
1.寒さ対策不足
終盤戦(真夜中)の寒さ対策を怠った。走ってい
れば温かい(110kmを走り続ける体力を付ける必
要もある)が、止まると急に寒さが襲ってくる。
走れなくなった時やエイドで立ち止まっている
ときの事を考慮していなかった。
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コースマップはこちら。
第一エイド Banff(22km)
疲れないように動いているので問題無し。
第二エイド 熊坂(39km)
エイド直後の川沿いが暑い。風がない。
だらだら上りを歩く。
第三エイド 黒姫(52km)
このエイドの次の関門が厳しいので、途中か
らペースを上げる。
今年の山場となるレースであり、トレイルでのウル
トラディスタンス(110km)は初となる。
トラックトーキョーでインターバル等の練習は行っ
ているが、距離走をやってないのが気になる。
電車と新幹線を乗り継ぎ飯山へ。
バスで会場に行き、受付を済ますが宿泊予定地の
赤倉行のバスの時間まで3時間ぐらいある。
天気も良いので草原で寝たりゲームしたり。
宿泊はロッジ ラーにお世話になる。
代官山の晴れ豆にてライブ。
結成から20年とのことで、昔のメンバ(菊池成
孔さんとか五十嵐一生さん)有りの形態。
昔の話が幾つかあり、ケンカ別れとか、Swing
Journalのゴールデンディスクは予約制とか。
チキン辛口。
ルーはサラサラだがそこまでインドカレーな
印象はなく。
半年ぶりぐらいかな。これぐらいのペースが
良い感じ。
白魚の和え物
お造り サバ2種(千葉の内房軽く締め、愛媛のかんきつ) 甘えび、ほたて、まぐろの脳天
サンマの一味和え
焼き物(カレイとハーブアユ)
握り3艦
味噌汁
サバの手巻き
コハダ握り、あなご握り