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24/09/25 マレーシア4日目 キナバル山頂アタック

2時に飯を食い、2:40からアタック。
片道3kmだが、それなりに標高を稼ぐことになる。
それなりに雨が強い。

1.3km経過し、最終チェックポイントに4時過ぎに到着。ここでさらに雨が強い。
レンジャーとガイドで打ち合わせし、これ以降の通行不可が決定となる。残念。
(登山をしない人向けに厳しいルールとなっているよう)

そこから山荘に戻り休憩し、朝飯を食べてから下山。

登山口の高級ホテルで昼食、ブラウクリームソースのチキンと豆とナスの
アンチョビ炒めが非常に美味しい。

車でホテルに戻り、シャワーと着替えで生き返る。

ディナーはニョニャ料理を食べにスリムラカへ。
帰宅して爆睡。

24/09/24 マレーシア3日目 キナバルへ

前日に買ったチャーハンをかっこみ、ホテル前から
移動して2時間程度で登山口へ。

レジストレーションを行い、ガイド プリマスと合
流して第一チェックポイントまでバスで移動。

そこから登り始め片道6km程度。
ウツボカズラなど。
最後の1kmは高度が高く、すぐ心拍数が上がるのでゆ
っくり移動し、ロッジに到着する。

6時間の工程を4時間半で完了。到着してから1時間ほ
どで激しい雨が降り始める、間に合ってよかった。

夕食を摂り、翌日に向けて休息。

24/09/23 マレーシア2日目 街中観光

朝起きてモスクへ行き、参拝というか瞑想。

ホテル近く、幹線沿いのレストランで朝食ビュッフェ
でココナッツで炊き込んだごはんなどを食す。

そこから歩いて市場へ行き、現地の猫と戯れる。

yee fung laksa スープ激うま、そしてショッピングモール。
丘に登って謎の時計台に行ったり。

スーパー行ってから再度別のショッピングモール。
Dlengkuasで夕飯。

翌日の朝食をぴんくのところでテイクアウト
後で調べたけど、ホテル近くに難民のスラムがあった

24/09/14 仙台へ移動

マラソン大会のため新幹線で移動。

石巻を軽く観光し、元気市場で買い物、結構大量の
荷物になる。金華産の魚(特に生鮮)が素晴らしい。

女川へ移動しにぎわい拠点にて昼食。
震災の爪痕を見つつ。

宮城経由で白石に移動して、マラソンに参加する面子
と前夜祭。小料理 ささきさんは量が多い。

24/08/11 清里から野辺山へ

清里に荷物を預けて、飯盛山へ。
しかし道を間違え痛恨の2時間ロス。山道を調べるのに
Google Mapを使ってはいけない。

国立天文台がある手前の建物(ベジタボール・ウィズ)で蕎麦。
汁はあまめだが美味い。天文台を適当にぐるっと見る。

野辺山へ行き、ヤツレンの直売所へ。

野辺山から清里に行き、乗客が乗り込む間に急いで
荷物を取り、乗ってきた電車で甲斐大泉に移動し
パノラマの湯で風呂。

連休中日だからか、めちゃくちゃ混んでて不愉快。
クソガキをサウナや水風呂に入れないで欲しい。

帰りは立川の大衆居酒屋、玉河で飯を食って終了。

24/08/10 清里方面から編笠山へ

18切符を使い小淵沢、そこから電動自転車で登山道まで。
この前セブンヒルズアドベンチャーで来たところと全く
一緒だった。

自転車があるので、宇宙ブリュワリーに寄りビールを飲み
つつビールを購入、星野リゾートの通りにあったお店(アル
ピーユ
)でフランス人のオーナー、エリックと話してウ
ィスキーを買う。

小淵沢から清里へ移動し、まず風呂。
そして近くにあるROCKで晩飯を食う。カレーがぬるくてな
んだこれはという感じ。

24/07/07 日帰りで谷川岳へ

ローカル線で水上駅、そこからバスで谷川岳ロープ
ウェイへ。ただし、ロープウェイを使わずに登る。

この週末は開山祭で人が多かった。

標高は高いが、涼しくない(すなわち暑い)ので3リットル
の水が無くなった。昼休憩が終わり、歩き始めたところ
で登山靴が岩に挟まり、腰を強打。

下山し、土合駅近くの土合山の家にて風呂。
バスで水上駅に戻り、ローカル線で帰宅。

24/06/16 チームセブンヒルズで編笠山、権現岳

ちょうど八ヶ岳スリーピークスのトレラン大会があっ
た日だった。

参加者の女性が盛大に足首を捻り、歩行不能となる。
誠さんがその人を背負って4kmほど移動。鉄人だ。

宇宙ブリューイングのタップルームに寄る。
スパティオ小淵沢 延命の湯で軽くサウナ。
飯を食う場所に移動する時間がなく、同じ場所にあ
った中華となった。