銀座で飲んでいると菊地さん、石堂さん、風間
さんがいらしてお話。
菊地さんとhollyへ行く。が眠いので1杯だけ頂
いて帰宅する。
銀座で飲んでいると菊地さん、石堂さん、風間
さんがいらしてお話。
菊地さんとhollyへ行く。が眠いので1杯だけ頂
いて帰宅する。
今まではトレランのセッションに参加していた
が、今回はロードの年間チームに参加。
T3として参加するマラソンレースとしては、板
橋シティマラソン、東京マラソン、女性のみ名
古屋マラソンとなり、競合となるさくらマラソ
ンや、はなももマラソンは止めて欲しいそうだ。
ハーフとしては新宿シティマラソンに参加する
とのこと。その他に10月に駅伝があったり、T3
として陸連登録してね。
サイドプランクして回転
片足立ち 目を閉じる
股関節の柔軟
ロードからトレイルに入るところの渋滞が酷い。
試走しており勘所はあったので、ノリで走って
700位でゴール。優先エントリー権は確保。
帰宅してから風呂に入り軽く飯、そして昼寝。
まゆが友人との花見から戻ってきて餃子マニア
で飯。荻窪の本店はピブグルマンを取ったそう
だ。
出張で東京に来たので飲みましょうとなった。
ホテルが上野のため神田近辺で探し、伊勢ろく
本店へ。
2軒目は角打ちでも良いとのことで藤田酒店へ。
IBMの師匠が派遣契約で同じところに務めてい
るとか、IBMの業績がきついなど、諸行無常だ
った。
TrackTokyoさんのセッションに参加。
コースの感じとしては思ったよりロードの割合
が多い。
他の参加者で、短めのレースで年代別入賞する
ような方が来ており、早かった。他にも「初ト
レランです」というおっさんが来ており、案の
定ズタボロになっていてほほえましい。
天気が良いので大岡山駅から散歩で移動する。
目的地は以下の2つ。
山六ひもの店 月一特売の存在を知る。
グッドフォーチュンファクトリーは都内唯一
へんじんもっこを取り扱っている。
帰りにショーマッカー(ドイツパン)とイトキト
(総菜パン)の場所を確認し帰宅。