池袋サンシャインのバスターミナルから松本へ。
午後に到着し、ホテルに荷物を預けてから松本民芸館へ。
その後に松本市美術館へ行くも、閉館時間を
過ぎており外を眺めてホテルに戻る。
夕食はきく蔵へ。
そしてメインバーコートへ行くも、マッキー割(スタッフ荒牧さん
の知り合い)のため激安だった。
23/06/09 松本へ
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Lucy Margaux (ルーシー マルゴー)
23/05/28 ワイン会
自由が丘のVirtusさんでルーシーマルゴーの試飲会。
ワインを買いに10回以上は顔を出しているが、
試飲会は初。
ワインを5本購入し、貧乏になる。
23/05/27 aftersun
Weather Report – Havona
WRはスーパーバンドだ。
酒に合うマカロニサラダ
ベーコン35g
卵2個
マカロニ100g
→ゆでる際にお湯に塩（お湯の塩分濃度が１％ほどの分量）
マヨネーズ36g
ケチャップ大さじ1/2（8gほど）
黒胡椒
味の素5振り(無いので使わない)
塩小さじ1/3
仕上げに粉チーズと黒胡椒
ベーコン35gをかりっと焼き
少し半熟の目玉焼き2個作り潰しておく
表示の30秒前に茹でたマカロニ100g、マヨネーズ36g
ケチャップ大さじ1/2（8gほど）、黒胡椒
味の素5振り
塩小さじ1/3混ぜ粉チーズと黒胡椒
23/06/07 チームセブンヒルズ 岩菅山＆横手山＆笠ヶ岳
三山を登るツアーだったが、横手山が鏑木さん
のスパトレツアーで下ったことがある山だった。
最後の笠ヶ岳の登りがキツかった。
23/05/21チームセブンヒルズで日光男体山
登山客が多いルートなので動画撮影は出来なかった。
片道5kmで1200mをupする。短いけどキチー。
その後、外交官別荘公園。良かった。
お風呂と飯で帰宅。
