16/05/25 (前半)初のソロトレラン

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2016-05-25_solo_trail

コースは多摩C、サミット期間中だったので念の
ため京王に問い合わせ、高尾山口駅のロッカー
が使用可能かを確認した。

1人で無休憩だと3時間で回れる(ツアーだと5時
間ぐらいか)。1人だとコケた時のリスクが大きい
ので、ゆっくり目の70%ぐらいで走る。しかし草
戸峠と四辻の間で思いっきりコケる。擦り傷など
の軽傷で済んだが危ない。

このコースをベースとし、バリエーションを増やす。
2日後まで筋肉痛。それだけ負荷が高いという
ことか。

京都大阪の素案

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土日逆にしたほうがよさそう(日曜はまともな
飯屋がやってない)。

7/9(土)

17:00 京都SAMBOA
17:00 木屋町SAMBOA
18:00 祇園SAMBOA

20:00 京都→大阪移動開始

大阪に21:00着
堂島は22:00まで
北新地は24:00まで
アルルカンも24:00まで

7/10(日)

新世界「だるま」串揚げ
梅田「はなだこ」
鶴橋「吉田」要予約?
道頓堀「わなか」
法善寺横町「やき然」

京橋で立ち飲み
天神橋筋商店街
裏なんばの飲み屋
西成(昼間)
有(元新地の喜川)
法善寺横町の喜川は高すぎる(ランチなら…)。

16/06/09 読了

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