ハーフで2時間を切る コメントを残す 今週末、初ハーフとなる。 120分で21km、1kmを5m42s以下で走れ ば良い。 と考えるとそれほど難しくないと思ったりも するが、当日の気温や身体の状態にも依 存する。 目標として温すぎるか。 No related posts.