16/01/16 トレラン(丹沢D)


3:10に私の高笑い。なんかトレランて人が転ぶ
と笑ってしまう。(この直前の走りで右足をグギ
ってしまい、順番を最後にしてもらった。)

池ヶ谷さんとずっと飯の話をしながら登る

栩翁S
薮伊豆総本店
塩野

今回は比較的楽だったけど、中盤以降に足が
ままならず、3回転んだ。

2日後まで太ももの筋肉痛が残り、階段を降
りるのが辛かった。

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