ついに我が家にエアコンが来た。
その後、まゆが横浜方面に買い物に行くと
いうので
パシオン(まゆはシューズ購入)
カモシカスポーツのアウトレット
などを見る。
五の五
居酒屋モモ
29BY
とハシゴして終了。
19/06/30 エアコンの取り付け
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日別アーカイブ: 2019/08/16
19/06/29 今井湯訪問から姉来襲
夢見ヶ崎動物公園までランニング。
今井湯で風呂、サウナ/水風呂が結構良い。
夕方に銀座へ行きサンボアで姉を待つ。
オールドタイランド新橋で飯、結構辛い
が上品。
小島さんのところによって1杯、谷口さん
のところで2杯ほど頂く。
粉末粉飴の使い方
<必要なもの>
粉飴を100g
水かスポーツドリンクなどを70g
(少量のクエン酸や塩などもあり)
<作り方>
1.液体を電子レンジで温め、粉飴を少しずつ溶かす。
だまになったら、再度レンジへ。
2.フラスクに入れる
分量は大体110mlとなる。
ジェル2本分。
レシピの元ネタはこちらのサイト。