体幹を鍛える運動があるのだが、これが猛烈に きつい。
セブンヒルズのトレランに参加し、昼食の時に 話題になり、取り合えず2分やることに。
酒飲みながらも出来るので、良い。
原発反対派の福島県知事に関する冤罪 ドキュメンタリー。
帰りに渋谷で未訪問の立ち食い蕎麦屋に 行くが、食後に謎の胃痛。
天ざる。
政尾さんの母親が来ていた。
ダフタウンから、フルモンティ、owlとハシゴ して撃沈。
上野東京ラインで尾久まで連れて行かれる。