トレランに参加するが、辛くない。
その後、恵比寿ガーデンシネマにて鑑賞。
17/01/21 トレランからDavid Bowie Is
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「running」カテゴリーアーカイブ
17/01/14 市原高竜湖マラソン
練習もしていないため、ハーフで1:40切りぐ
らいのタイムだった。
ゴール直後、自分のタイムを見て「うわ、遅
っそ!」と言ってしまったため、同じタイミン
グでゴールした周りの人達が「ムッ」として
いた。
西船橋に戻り、適当な居酒屋に行って、bar
篠崎に行く。皆の評価も良かった。
横浜組は帰宅し、私は新橋で電車を降りて
Scapa/銀座SAMBOAと巡回して終了。
17/01/08 トレラン
自分にとっては運動強度が低く、負荷が翌日
に殆ど残らない。
やっぱ初級はダメなのか。
人を殺めるための道具
新宿の好日山荘のアウトレット館に行ったと
ころ、冬物のセールをやっていた。
想定外の割引だったので、ピッケルとチェー
ンスパイクを購入。
このような道具は、絶対数は少ないが必ず需
要があり、劣化しづらい製品なため、セール
対象になりづらい。
24時間走
超ウルトラと呼ばれる世界。想像できない。
16/12/10 都営大江戸線一周
43kmぐらい走った。
盟友風間さんと。
お昼は「かんだ 冨そば」で。
終了後に玉の湯で汗を流す。
打ち上げはひろちゃん。
最後に銀座サンボア。
KMD EVO
Altraの走行距離が600kmを超えたので購入。
久し振りにランニングシューズを買った気が
する。
店員さんによると
・drop 0
・ソールが薄い
という靴(ベアフット)自体が縮小傾向にあるそ
うだ。
16/11/20 チームセブンヒルズで両神山
16/11/02(前半) テクニック講座
Gallopでのターン方法。
角度がキツイときは2回連続。
その場でぐるぐる回っても良い。
