上野公園で瀬戸内グルメフェスを眺めつつ、
ハリマ ケバブビリヤニで飯。気楽な百名店。
そのあと皇居スタートで20km程度のジョグ。
20人ほどで、まゆ以外は誰も知らない。
打ち上げで有楽町のイタリアンバル、異業
種交流会という名の合コンのようだ。
その後まゆと2人で銀座SAMBOA
銀座は渡辺さん1人で大変そうだった。
19/01/14 新年走行会
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「running」カテゴリーアーカイブ
19/01/05 横浜七福神巡り
19/01/03 2019年初の外出
18/12/31 年末トレラン(神奈川H)
毎年恒例の年末トレラン。
ハルファンさん(ケニアの方)早い。短距離型だ。
18/12/16 飯能トレラン(奥武蔵G)
前回来た時は、他の面子と実力差があり過ぎ
たので私の負荷が少なく、昼休みにプランク
トレーニングをやったコースだ。
今回はガチ短距離の人がおり前の集団は非常
に良いペース。
ずっと飛ばしていたが、最終盤に右足に痛み
が出たので流す。
18/12/09 Izu Trail Journey
12時間15分でゴール。ボリュームゾーンより
多少早い程度。
終盤の舗装路の登りで心が折られる。
荷物を受け取って着替え、まゆのゴールを待ち
バスで修善寺、三島で焼肉を食べる。
伊豆多賀の宿、ヤドカリで風呂に入り就寝。
18/12/07 BTS報告会
18/11/24 生活感
ジョグで川崎市民ミュージアムに行き、ゴルゴ
13展を鑑賞。
田園調布まで走り、PATE屋で買い物。久しぶり
に林さんがいらっしゃる。
そのままバゲットラビットでパンを買う。この
お店はバゲットよりブールが旨い。
家で昼飯。
夕方からまゆはドイツ旅行の会議へ行ったので、
私は英会話をして寝る。
18/11/23 久しぶりの野良トレラン
まゆと2人で三浦方面へ。
天気が良く、割と体も軽い。
弘明寺のみうら湯に入ってから、綱島駅まで
行き歩いて駒岡のピコレへ。
お惣菜三種盛り
パテドカンパーニュ
エスカルゴ
子羊のソテープロヴァンス風
普通においしい。
プルミエで軽く飲み終了。
18/11/18 チームセブンヒルズで袈裟丸山
結構登りがきつめだった。
寝釈迦や賽の河原などを経由。
下りの徒渉で出口さんが橋から落下しておでこ
を切るケガをする。
時間が押し、志多美屋本店で飯を食えず、水沼
駅温泉センター(駅と入浴施設が直結されてい
る)にて飯。
マリーポールにて皆さんお菓子を買い、帰宅。