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リードディフューザーの作り方

ガラス瓶は無印で購入したアロマボトル
アロマオイルはKemitronのBlack Forest
無水エタノールとグリセリンはドラッグストアで入手
リードスティックはAmazonで購入

1.ガラス瓶に無水エタノールを100ml入れる
2.アロマオイルを10ml加える
3.グリセリンを数滴垂らす
4.スティックを瓶に入れる

アウフグースの良さを教えてくれたサウナ。
15度の水風呂という基準を私に作ってくれたお店
でもある。

あと、アロマのKemitronのBlackForestが好きにな
ったのもこのサウナ。