28度と暑い。15kmぐらいでスタミナ切れに
なり、初ハーフは2時間3分だった。
その後、宿の温泉で汗を流してゆったりと
していたら、リョウスケさんが「おいやるぞ」
と卓球を1時間半みっちりプレイ。
また全身汗だくになったので温泉に入る。
太田和彦さんもいらしたお店のようで。辻
の実の刺身、塩煮込みが印象的だった。
28度と暑い。15kmぐらいでスタミナ切れに
なり、初ハーフは2時間3分だった。
その後、宿の温泉で汗を流してゆったりと
していたら、リョウスケさんが「おいやるぞ」
と卓球を1時間半みっちりプレイ。
また全身汗だくになったので温泉に入る。
太田和彦さんもいらしたお店のようで。辻
の実の刺身、塩煮込みが印象的だった。
普段の週末ランにおいて、1kmで6分以内、
距離15kmであれば、それほど無理なく走
れるので、2時間以内を目標とする。
ということで、富山で開催される
「カーター記念黒部名水ロードレース」
のハーフにエントリーした。
後は前泊か後泊で黒部ダムに行きたい。