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14/08/23 読了と聴了
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14/08/17 読了と聴了
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2014/07/11 読了と聴了
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Vijay Iyerが素晴らしい。
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14/06/16 読了と聴了
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ミッドフット(足裏全体着地)
・足首は90度
・足裏は後ろの人に見せないイメージ
・ふくらはぎの筋肉を使わないで、ももの筋肉
(ハムストリング)を使う
感覚が掴めると、地面を足で押すような感じに
なる。
14/06/10 読了と聴了
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cibo mattoが予想外に良かった。
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14/05/19 読了と聴了
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14/04/29 読了と聴了
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14/04/14 読了と聴了
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