雨の日の運動について(fitbox)

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コロナによる規制が入った2年ほど前から日常の運
動を怠り、体重の増加を恣にしていたが、健康診断
の結果を見、晩酌を止めジョギングを再開している。

ただ、雨の日は走りたくないので家で何か出来ない
かと思い器具を買いたいが、家人の反対は目に見え
ており難しい。

fitbox

proとnormalは何が違うのか気になる。

Kunkka Comboについて

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Torrent Combo 1
X-markを当て、torrentを置いてからには1sec~1.2sec待ってから戻す。
(torrentに1.6sec、戻すには0.4sec)

Torrent Combo 2
X-markを当て、Durationのアイコンが半部になったらtorrentを置く
→このやり方はGSやMeteorHammerのcomboに組み込みやすい。

Torrent Combo 3
素でTorrentを当てることが出来たら(相手がNeutralを狩っていると
きなど)、X-markを当て、GhostShipを当てると有利に進められる。

Ghostship Combo
X-markを当て、Ghostshipを置いて着弾を見て戻す。
→GhostShipを置いてから、Torrentを置くと両方hitする
最大限のCrowd Controlではない(Stun時間が被るため)が、
最大ダメージとなる。

Meteor Comboは余り有効に見えないので割愛。

よだれ鶏

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最近は外で食べられないので、自宅で少し面倒なものを作る。

・むね肉
1枚を横から半分にし厚さを均一にする。
冷たい中華スープに入れて火を入れる、水はつかる程度。
出汁は和でもコンソメでも良い。
沸騰したら肉を裏返し、余熱で火を通す。
粗熱が取れてから取り、そぎ切り。

・掛けるもの
ネギみじん切り 1/3本
ピーナッツ 適量 多少砕く
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