810→702
あじ干物ほぐし身
大葉刻み
針生姜
みょうが
白ごま
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あじ干物焼きごはん
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「えぼし」タグアーカイブ
えぼし!!まかない弁当
鶏唐揚げピリ辛丼
702→594で購入。
野菜の量が半端ない。
鶏唐揚げ
トマト
ブイヨンで薄味で炒めた以下野菜
たまねぎ
キャベツ
パプリカ
アスパラ
ズッキーニ
にんじん
えんどう
大根つけもの
ほたるいかの焼き飯
チャーハンではなく焼き飯
650→540
おコゲがしっかりしておる米
ほたるいか(下炒め済)
しめじ
長ネギ
スライスにんにく
あおさのり
あさつき
しば漬け
天ぷら丼ぶり
550→450
かぼちゃ
にんじん
えび
ししとう
しいたけ
なす
たけのこ
ちくわ
ブロッコリー
大根味噌漬け
筍ごはん弁当
のり弁当
以前の投稿では内容を記載していなかっ
たので再掲。
810→702で。
こんぶの佃煮
卵焼き(甘め)
青菜の煮浸し
鮭の切り身
鳥ひき肉ダンゴ
ゲソ天ぷら
たけのこ
にんじん
大根
ごぼう
こんにゃく
岩のり
おかか
野沢菜
味噌漬け
いわし蒲焼き弁当
850?→500で。
いわし蒲焼き x2
高野豆腐
ちくわ
大根
鳥てん
えんどう
にんじん
ごぼう
たけのこ
いんげん
青菜の煮浸し
きゅうり
だいこん
大学芋
まぐろ唐揚げ丼
あおさ海苔炊き込みご飯
702→594
卵焼き
タコの天ぷら
ごったに(じゃがいも、にんじん、たまねぎ)
ズッキーニ素揚げ
ナスの煮浸し
たけのこの煮物
切り干し大根
からし菜ゆで
ミニトマト
あおさ海苔炊き込みごはん
しば漬け