ほたるいかの焼き飯 コメントを残す チャーハンではなく焼き飯 650→540 おコゲがしっかりしておる米 ほたるいか(下炒め済) しめじ 長ネギ スライスにんにく あおさのり あさつき しば漬け Related posts: あじ丼 帆立とたこのガーリックご飯 あおさ海苔炊き込みご飯