17/01/08 トレラン コメントを残す 武蔵嵐山でトレラン。 自分にとっては運動強度が低く、負荷が翌日 に殆ど残らない。 やっぱ初級はダメなのか。 Related posts: 予定メモ 16/02/20 トレラン(埼玉A) 16/05/04 トレラン(多摩B) 16/06/19(前半) トレラン