おかずゾーン
かますフライ
ソースのごった煮
たけのこ
とりにく
キャベツ
たまねぎ
ヤングコーン
パプリカ
にんじん
ズッキーニ

間ゾーン
ブロッコリー
レモン

ごはんゾーン
白米
岩のりぱらぱら
タコゲソ唐揚げ
柴漬け
うめぼし