ハーフ 90分切り

knit

フルをまともなタイムで走るよりハーフ
の時間を縮めた方が良さそうな気がして
きた。フルは走れないことは無いが、タ
イムとか言ってられなさそう。

ただ、90分切りは4分15秒/1kmが目安
なので相当キツイ。この前のさくらマ
ラソンは4分52秒/1kmだったし。

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