ケトルベル(KettleBell) コメントを残す ケトルベル魂(コン) 山をやっている知人の勧めで筋トレを始めることに。 鉄球にハンドルがついたものを使う。 加重トレーニングの一種ではあるが、直線的ではなく 負荷も分散しつつ連続で複数の部位に掛かる感じ。
かめや 神田東口店 コメントを残す かめや 神田東口店 天玉そば 人間ドック帰りで一久がやっておらず、近くて未訪のこちらに。 お汁が薄く感じるが、食べ終わりころにちょうど良い。 天ぷらが大きくて汁を吸うのか、最後の方は汁が残らない。