数寄屋橋SAMBOA
HB x2
gin tonic with bitter
テーブルの客層が好かん。今回は奥に居
たテレビに出ているらしき関西女性陣。
貴方方は素晴らしいのかもしれないが、
うるさい。
前回の奢られが本当だったかを確認。赤
坂うずまき帰りの谷口さんと田中さんに
お会いする。
銀座SAMBOA
HB x2
こちらも谷口さんと田中さんがいらっし
ゃる。
14/05/08 記憶を確かめに
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月別アーカイブ: 2014年6月
14/06/16 読了と聴了
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ラジオのこちら側で (岩波新書) | ピーター・バラカン |本 | 通販 | Amazon
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ミッドフット(足裏全体着地)
・足首は90度
・足裏は後ろの人に見せないイメージ
・ふくらはぎの筋肉を使わないで、ももの筋肉
(ハムストリング)を使う
感覚が掴めると、地面を足で押すような感じに
なる。
坂本龍一 – Riot In Lagos
精神的な意味でハードコアです。
くるり – ロックンロール
14/05/03 次のマラソンの打ち合わせ
汗っかきの謎
状況把握 :
普段から運動をしている人は、してい
ない人より開いている汗線が多くなる
らしく、汗を掻き易いとのこと。
今後 :
ランニングの賜物なのだが、これから
もっともっと気温が上がるので鬱陶し
い。更に梅雨も鬱陶しい。
対応策 :
室内ラン(ウィンドミル)のため、コナ
ミスポーツクラブに入会予定。
# 健保割引あり。
14/06/10 読了と聴了
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cibo mattoが予想外に良かった。
筍ごはん弁当
定期DPZネタ
KRAAN – Borgward
発作的KRAAN。既におじいちゃんロック。
これが良いんだ。