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14/02/20 読了と聴了
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日別アーカイブ: 2014/02/20
刺身のつま
捨てるのが勿体ないので、最近ブーム
な味噌汁に使う。
1.夜、安くなった刺身を購入
2.つまを取り出して水に晒す
3.水を切り、5cm程度にざく切り
4.味噌汁に投入
ふわとろハヤシライス
735→630で購入。
デミソースは
たまねぎ
えりんぎスライス
牛肉
たまご
ごはん
パプリカ 油で軽く炒め
グリーンアスパラ 茹で