腰痛が取れてきたら、右足の後ろ側に電気が
走るような痛みが出るようになった。
整体に行ったところ、坐骨神経痛とのこと。
定期的に鍼灸で治療中。
・午前
洗濯しつつ英会話。
匂いが取れない、vibramを重曹に漬け込む。
7足の革靴のメンテナンス。
床と壁を掃除する。
・午後
銀座gggで「アペロア展」を鑑賞。
恵比寿のゑびす道場にて整体を受ける。
中野のタコシェにて「趣味の製麺」を購入。
新宿ビックロにてゼロサンダルを購入。
激辛フェスでまゆと合流し、軽くつまむ。
バルト9で「ベイビー・ドライバー」を鑑賞。
スプーンにて食事。
腰痛が酷いので、まゆに相談してバスツアー
を選択。
高村光太郎館や宮沢賢治記念館。
ワイン大迫でエーデルワインを試飲。
新幹線で帰宅。
腰をやらかしてから、整体(健引き)に行った所、
腸腰筋がバキバキだと言われた。
トレランやランナーに多いらしい。
富士山トレランが腰痛により無理になったため。
12:00 ggg@銀座
14:00 整体@恵比寿
16:00 趣味の製麺 2冊@中野 (タコシェ/立ち食い蕎麦 かさい)
18:10 intoxicate@新宿
18:40 映画(バルト9)@新宿三丁目
21:00 飯(スプーン)@新宿三丁目
この詰め込みっぷり。
管制官のシステム不具合により紋別羽田便が欠航。
近場の空港である、女満別と旭川は全て満席。
新千歳に行くバスが出るというので、諦めて乗る。
4時間半。
以前から行きたかった、新千歳のバーへ。
本店は網走にあるそうで、なでしこカップに出場
していた店長さんとその弟さん(六本木のバーで働
いていたそうだ)とお話。
数寄屋橋で津田さんと完走できなかったので残念
乾杯。