16/03/27 よこはま春風ラン
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「running」カテゴリーアーカイブ
Houdini M’s Trail Shorts
16/03/21 高尾山トレラン(多摩C)
2日連続、かつ体力3という難易度。翌日以降3日
間太ももの痛みが取れないという辛さは初めて。
Five Fingerのデビューだったが、今まで足場と
していた木や石を踏むと露骨に痛い。
ウルトラの装備のお話をしていたらFlip beltを
お勧めされる。
16/03/20 奥多摩トレラン(奥多摩F)
ルートは往復という珍しさ。
one tokyoの射幸心を煽る商売のやり方
のお話を聞く。
飛ばせるルートだった。
flip belt
16/03/12 トレラン(神奈川B)
ついに中級に参加。予想通り参加者は少なく
3名。
なんとか走れてしまうが、路面状態がドロド
ロでツルツル。
動画で1:12のところで1人目の方がコケてお
り、1:27~1:28で私が滑って悲鳴&池ヶ谷さん
の笑い声が微妙に入っている。
帰宅して靴を洗う。
boulder sports
ワセリンを強力にしたものと思って良い。
先日の山の手一周でも乳首から血が出たし。
冬山トレラン用装備
次のシーズンまでは一旦保留。
・手
50cm ピッケルまたはダブルストック
→ストックの場合は、長さが調整できる物が汎
用性が高いと思われる。
(ピッケルの場合はプロテクターとリューシュが
必要)
・足
チェーンスパイク
ストックの使い方はこの資料に詳しい。
maker leki/black diamond
material alminium/carbon
fine track
ガチ向けなのでえらい軽いが値段が高い。
16/03/05 ネイチャートレラン(幕山梅林)
このツアーはちょっと楽で、女性も大目かな。
コース自体は大きめの石があって走りづらい。
山崎さんの友人で、ONE TOKYOに参加して講習
受けると東京マラソンの当選確率が上がるとい
う話が聞いた(有料か無料かは不明)。
# 私が笑顔なのは、カメラマンのさえらさん
がカメラを構えたまま滑ったので笑ってしま
った。