まゆと2人で三浦方面へ。
天気が良く、割と体も軽い。
弘明寺のみうら湯に入ってから、綱島駅まで
行き歩いて駒岡のピコレへ。
お惣菜三種盛り
パテドカンパーニュ
エスカルゴ
子羊のソテープロヴァンス風
普通においしい。
プルミエで軽く飲み終了。
18/11/23 久しぶりの野良トレラン
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「running」カテゴリーアーカイブ
18/11/18 チームセブンヒルズで袈裟丸山
結構登りがきつめだった。
寝釈迦や賽の河原などを経由。
下りの徒渉で出口さんが橋から落下しておでこ
を切るケガをする。
時間が押し、志多美屋本店で飯を食えず、水沼
駅温泉センター(駅と入浴施設が直結されてい
る)にて飯。
マリーポールにて皆さんお菓子を買い、帰宅。
18/11/17 ご近所ラン
等々力競技場から高津、溝の口を探検しつつ
ゆっくり走る。
帰りに武蔵新城の商店街にて野菜等を買い込
み、家で初めて米を炊き昼食。
夕方からまゆは同窓会に行き、私は家でゆっ
くり。
18/11/11 神流マウンテンラン&ウォーク
ロングレース向けの準備
非常に有用な情報。
ありがたい。
18/10/21 チームセブンヒルズで谷川岳
日本三大急登とのこと。そして死の山。
ロープウェイがある百名山はハイカーが多過ぎ
て萎える。(動画も無し)
帰りはアシマで焼きカレー。
帰宅時の車内はおじさんがフィーバーしていた。
18/10/16 我が家の周辺
ちょっと早く帰れたので、南武線を川崎方面に
ジョギング。
家に戻って最寄りのやきとん屋に蹴られ、たか
らやへ。
サッカー日本代表が強い。
18/10/13 今年最後のTrack Tokyo
トレランの熊さんコースだけあって、静かに変
態ばかりだ。でも開催する度に参加人数はどん
どん減るという謎。
(他のコースは減ってないように見える)
渋沢駅 大倉バス停 バカ尾根経由で塔ノ岳
鍋割山 大倉バス停
余裕があったのでバス停から渋沢駅まで走って帰る。
18/09/30 余市味覚マラソン
18/09/09 白馬国際トレイルラン
8回目にして初の雨開催。去年より伸びて54km。
そして前日からの雨でトレイルがぐちゃぐちゃ、
滑りまくる。
35km地点山頂のエイド(おかるの穴?)が吹きさ
らしで、雨も降っており体温が下がって萎える。
帰りのバスと風呂に入る時間を逆算してリタイ
ヤを考えるも、40km辺りからいつもの逆切れが
出て前の人をモリモリ追い抜く。
最後の山頂に登るところでまゆに追いつく、登
りが辛そうなのでポールを貸し、アミノ酸を渡
したり。(でも下りで置いて行かれる)
8時間半でゴール。そこまで疲弊しておらず、ま
だ走れそうな感じがするのに驚く。