家から走って行って11kmほどでMikkeler Tokyo
に到着、ビールのお店だがランニングコミュニテ
ィとしても存在するようだ。
代々木公園の6kmのコースに参加し、走った後に
ビールを1杯もらい、清水湯にてお風呂。
ランチのお店が見つからず、ぐるぐる探してメゾ
ンカイザー テーブルへ。
帰宅して買い物がてら武蔵小杉方面へ行き、たま
いグループの焼き鳥やで飯。
19/02/02 mikkeler running club
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「running」カテゴリーアーカイブ
19/01/18 3.5練習
TrackTokyoのロードのセッションに初参加。
(去年はトレイルのセッションに参加していた。)
じわじわ辛い。
あと、走った後のストレッチが辛い。
19/01/14 新年走行会
上野公園で瀬戸内グルメフェスを眺めつつ、
ハリマ ケバブビリヤニで飯。気楽な百名店。
そのあと皇居スタートで20km程度のジョグ。
20人ほどで、まゆ以外は誰も知らない。
打ち上げで有楽町のイタリアンバル、異業
種交流会という名の合コンのようだ。
その後まゆと2人で銀座SAMBOA
銀座は渡辺さん1人で大変そうだった。
19/01/05 横浜七福神巡り
19/01/03 2019年初の外出
18/12/31 年末トレラン(神奈川H)
毎年恒例の年末トレラン。
ハルファンさん(ケニアの方)早い。短距離型だ。
18/12/16 飯能トレラン(奥武蔵G)
前回来た時は、他の面子と実力差があり過ぎ
たので私の負荷が少なく、昼休みにプランク
トレーニングをやったコースだ。
今回はガチ短距離の人がおり前の集団は非常
に良いペース。
ずっと飛ばしていたが、最終盤に右足に痛み
が出たので流す。
18/12/09 Izu Trail Journey
12時間15分でゴール。ボリュームゾーンより
多少早い程度。
終盤の舗装路の登りで心が折られる。
荷物を受け取って着替え、まゆのゴールを待ち
バスで修善寺、三島で焼肉を食べる。
伊豆多賀の宿、ヤドカリで風呂に入り就寝。
18/12/07 BTS報告会
18/11/24 生活感
ジョグで川崎市民ミュージアムに行き、ゴルゴ
13展を鑑賞。
田園調布まで走り、PATE屋で買い物。久しぶり
に林さんがいらっしゃる。
そのままバゲットラビットでパンを買う。この
お店はバゲットよりブールが旨い。
家で昼飯。
夕方からまゆはドイツ旅行の会議へ行ったので、
私は英会話をして寝る。