この他にふくらはぎと腰がある。
私は膝で十分。

1.SK 10cm幅を買ってくる。
2.28cmの長さに切る
3.21cm(切り込み) 4cm(残す) 3cm(切り込み)にする。
4.角を取る。
5.ミシン目(21cm側1箇所)を入れる。