3週間前のトレランから発症しており、基本
はオーバーユースが原因だそうで。
アイシングと湿布は行っているが、まだ安静
が必要なのか…
# 使い続けていると慢性化するらしい。
アキレス腱炎およびアキレス腱周囲炎
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16/06/19(後半) 浅草に戻り
浅草SAMBOA
HB
malt club
jack tar
bronx terrace
うるさいおっさんどもが帰った後、静謐な時間を
愉しむ。
松林さんも不眠症だったそうで。
16/06/19(前半) トレラン
ダシ醤油用のカツオ入れ替え
高知のアンテナショップで購入したものが1年を
経過したので、中のカツオを入れ替えた。
天亀そば
最近の和菓子
16/06/18 MR.DYNAMITE
Snarky Puppy – Shofukan
16/07/05 読了
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