腰痛が酷いので、まゆに相談してバスツアー
を選択。
高村光太郎館や宮沢賢治記念館。
ワイン大迫でエーデルワインを試飲。
新幹線で帰宅。
腰痛が酷いので、まゆに相談してバスツアー
を選択。
高村光太郎館や宮沢賢治記念館。
ワイン大迫でエーデルワインを試飲。
新幹線で帰宅。
腰をやらかしてから、整体(健引き)に行った所、
腸腰筋がバキバキだと言われた。
トレランやランナーに多いらしい。
母と姉とで。おいしいけどうるかに飽きる。
前菜
鮎白味噌椀
鮎背越し
鮎塩焼き
子うるか
うるか茄子
鮎素揚げ
鮎酢の物
鮎ごはん
香のもの
水菓子
銀座SAMBOA、hollyで飲んでいると新谷さんが
いらして、姉と話をしていた。
焼きなすおろしぶっかけそばを食す。
かなりヘルシー。NRE系。
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今っぽい。