遠出用memo
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最近、SBBでもBfletsを契約できるようにな
った。
携帯と絡め、契約する方向で。
2014年の予定だったが、1年早く昇格し、
役付となった。
会社からはそれなりに評価(または期待?)
されている模様。
最近の中では(3週間)最も調子が良い。ほ
ぼ完治かと思われる。
以下、留意すべき点。
・椅子への座り方
->家用にハーマンミラーを買うこと
・ランニング時、若干の前傾姿勢を心掛ける
->追い風の時の姿勢が難しい…
・半身浴は継続
・睡眠時の姿勢
冗談かと思った。
しかも、めちゃくちゃ給料が良いって
わけでも無く(職種によると思うけど)。
2/10 レースで10km
2/17 練習で15km
2/24 練習で15km
3/2 腰痛を感じて走れず、都内を徘徊
週明けに病院に行くと、「筋/筋膜性腰痛症」
と診断される。
やれやれ。