高いだけあって素晴らしい効果。
今後、wearはCW-X以外買わないと思う。
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water loading
体に水分を貯めて、発汗を停止させない
ために実施すること。
走る前日の夕食以降。
走る当日の起床以降。
に大塚製薬のOS-1を1本ずつ飲む。
当日のエイドでも必ず水分補給を行うの
も重要。毎回コップ1/4ぐらい。
d-department
artとの折り合い。
全方向な感じ。
HALO
新宿ハルクスポーツ
→もう取り扱ってない。
新宿オッシュマンズ
→原宿ならある。
原宿オッシュマンズ
3度目の正直で購入。
HALOのヘッドバンド。
le troyes
mieux
私が東京に来てすぐの頃、GAULOISES
やGITANESの灰皿が欲しくて、探して
いたらアンティークショップにあっ
たので行ったことがある。
昔欲しかった灰皿がまだあるので、買
いに行こうと思う。
アミノバイタル
merrell barefoot model
トレランではなくロード用を買い求めに
新宿ハルク店へ。
お店の人に話を聞いていたら、池袋に行
ったほうが店舗が大きく種類があるとの
こと。
売り言葉に買い言葉で池袋サンシャイン
シティのメレルに行く。月曜夕方(当日
振休)はガランとしていた。
担当の畑井 亮宜さんにマンツーマンで
対応頂く。
・シューズと履いた後に踵をコツコツやっ
てカップに合わせる。
・紐はした3つは合わせるだけ、そこから
はテンションをキツ目に締める。
・靴紐は毎回ゆるめ、締め直すこと。
・第二の穴をハトメとして使用
ワンサイズ上げて26にして、ソールが
8mm(bare access 3)と4mm
(road glove 3)の2足を購入。
次は2mm(vapor glove)を買う予定。






