深夜2時に起き、準備をして集合場所で待って
いるが迎えのバスが来ない。
待っている150人ぐらいかザワザワし始め、宿
に依頼して個別に移動する人が出てくる。
そのうち、実行委員長の石川弘樹さんもいらし
て「手配ミス」とのこと。
結局予定よりも1時間ほど押して会場に着くが、
スタートも30分遅くなった。
19/09/15 信越五岳当日 (スタート前)
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19/09/14 信越五岳前日
今年の山場となるレースであり、トレイルでのウル
トラディスタンス(110km)は初となる。
トラックトーキョーでインターバル等の練習は行っ
ているが、距離走をやってないのが気になる。
電車と新幹線を乗り継ぎ飯山へ。
バスで会場に行き、受付を済ますが宿泊予定地の
赤倉行のバスの時間まで3時間ぐらいある。
天気も良いので草原で寝たりゲームしたり。
宿泊はロッジ ラーにお世話になる。
テーピングの長さ
New-hareで販売しているXテープやVテープの
長さは28cm。
自分でロールを買い、自分で切っているため
長さは調整可能。
自作していても、テーピングは高い。
足首 X 28cm (11-6-11)
膝 Vかシングル 24cm-26cm
腰 シングル 20cm-22cm
肩 シングル 12cm-14cm
Running Form
欧米人とは骨格が違うが、参考にすべき点はある。
19/08/22 富士山トレラン
18/08/17 ナイトランツアー2回目
Aid Kitchenのツアーに再参加。
前回と同じコースだったが、参加者の走力
がまとまっており、早かった。
# 早すぎてナイトランにならない可能性も
あった。
あのタテーノさん(Berkeley Marathon参加
者)がいらしており、色々お話を聞く。
BerkeleyプロデュースのChartreuse Terminorum
イギリス版のBlack Sheepなど。
19/08/03 夏のヤビツ
始発の次ぐらいで移動を開始、現地に到着
し走り始めると暑い。日向が死にそう。
前日にTrackTokyo練もあったので、足的に
は結構辛かった。
お風呂は改装が終わった東海大前駅のさざ
んかの湯。そこから野毛に移動し
とぽす
いな勢
Bar Glory
いな勢がウミネコっぽい。
どこかの系列から独立したようだ。
19/07/27 ナイトトレイルセッション
Aid Kitchenさんのツアーに参加。
逗子からスタートして三浦の低山トレイル。
コーチは有名な木幡さん。
ランステとなるお店はいい感じ。
ラン後にシャワーに入れれば良いのに。
トルデジアン走ってきた
200マイルレースは狂気。
現在、2019年のレースが開催中であり、知り
合い(Track Tokyoの社長)が走っている。