松井田は遠く、移動で2時間半も掛かった。
だが、妙義山の岩が素晴らしいので行く価値はある。
岩と雲が中国の絵みたいだ。

トレイルは意外と走りづらい。道の駅でこごみ
を購入。旨し。

前半登りで後半下り。

とても走り易いトレイルで、ハイカーも
少なめで良い。

あまりコースに対する記憶が無い。

東逗子のコース。

全員の走力が中級者以上なので、初級者コース
とは思えない速度で進む。だから撮影が多い。

このコースを練習場にしたい。

行きの電車中で、先週一緒に飲んでいた政尾さ
んが亡くなった事を知る。

今回は中級、東逗子駅をスタート。

1.乳頭山
2.観音塚
3.開けたところ
下におりて、
4.のぼりがえぐい山

最後の山で右の太ももが壊れた(軽い肉離れ)。

帰りに新橋ひろちゃん。初のソロ。
練習コースにしたい。

千葉の高宕山。

開始1時間で速攻右足首をグギり(捻挫)、痛く
てまともに走れないので最後尾へ。

下りを飛ばせないのが辛かった。

富津のかん七にて、はかりめ丼を食べたりの打
ち上げ。山ちゃんが飲みすぎて帰りのコンビニ
で吐く。
帰りの車中で、隣に座っている田中さんが時間
と共にどんどん近寄って来る。酔い過ぎ。