超偏平足、アーチが維持できない。
左が軸足であり、Ground Contact Time
が左47.5右が52.5となっている。
超偏平足、アーチが維持できない。
左が軸足であり、Ground Contact Time
が左47.5右が52.5となっている。
ここで出しているルートマップがよさげ。
2ヶ月前に走ったものの投稿を忘れていたので。
この後、皆で軽く飲みに行った…
人が多いであろう河辺で風呂に入る気にならず、
汗を拭いて制汗消臭スプレーで誤魔化す。
神保町の梅の湯。都内でかつランナー向けに開
放されている(皇居ラン)ので、素晴らしい。
さかいやシューズ館で靴下を買い、クライミン
グ館に沢履を見に行く途中でいもやを発見し、
天丼おしんこを食す。
結局、さかいやにサイズが合う物が無く、帰り
道だったので京橋のモンベルへ。
沢履と防水袋を購入。
そばを食べるおじさん。
大学生の若者達が早いこと早いこと。
さかいやスポーツ 1回目
靴を持ってこないと何ともいえない。
フルマークス代官山
欲しいものの在庫は無い。
さかいやスポーツ 2回目
オンロードの中敷きを購入。
トレランシューズはサイズが無い。
当日は晴れ、暑いのでタイムは諦め、5分以下/km
で走ればいいやとなった。ただ、レース自体は
非常に良い。
森國酒蔵 雰囲気は良いが…
高松に戻ったところ、ホームにあるパブ(DPZ)を発見。
酒と料理のなつ
Bar 足袋