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18/07/15 ヤビツリベンジ

1年振りのリベンジ。同行のSさんはまゆ。

前より楽に感じる。疲れてないので当然か。
後半が林道が若干ダレる感じも。

野毛で宮川橋もつ肉店では周りの人にルール
を教える係になる。常連の酔っ払いが五月蠅
く店主が注意していた。

astrayでマスターと酒談話。
家でワールドカップを観て就寝。

18/06/24 草津スパトレイル

朝食をモリモリ食べた後、バス運ばれていくス
タート地点に荷物預かりが無いと聞き、騒ぐ。
結局、スタート地点までの送迎バスが荷物を預
かり、草津まで戻ってくるで一件落着。
(事務局も把握してないのがダメ過ぎ)

トレイルはとても素晴らしい。
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18/06/23 草津へ

スパトレに出るために、渋谷マークシティから
バスで草津まで。片道3500円。

湯畑を見て、焼肉吾妻にて焼肉ランチ。
最近マイブームのしまちょう、まゆが好きなキノコ
のホイル焼きも追加。

スパトレの受付を済ませ、宿へのルートを確認
するとバスで戻る必要があると判明。

草津→長野原草津口→路線バス(マイクロバス)
で引沼、そこから歩いてくじら屋へ。

宿は民宿、トレラン客しか居ないので夕食が豪
勢だった。

18/06/17 大山再び

秦野駅から弘法山、念仏山、高取、大山。

年初は鶴巻温泉駅からに1人で行ったが、相変わ
らず弘法山以降の登りがエグい。

野毛に戻りウミネコ、おいしいけど、最後に頼ん
だ天ぷらが重い。
旧バラ荘で軽く飲んで終了。

18/06/03 柴又60km

スタートが9:30だから、相当暑い。
# 私は暑いコンディションに強い方だけど。

37kぐらいから腰痛が出始め、40km超えてか
らペースがぐだぐだになる。

レース後、無料のマッサージブースに駆け込
み腰をやってもらう。
# 一人だから腰にテーピングができなかった。

銭湯で汗を流し、帰宅。

足首の水ぶくれを見て、クリームを塗るべき
だった事を思い出す。

18/05/18 皇居ランデビュー

神田のラフィネでまゆと待ち合わせ。
軽く10kmほど走る。

藤田酒店で軽く立ち飲み。
あろいなたべたでタイ料理を食いつつ
タイ旅行の話をする。
最後にサンボアで1杯。

18/05/12 ITU横浜トライアスロン

朝起きたら、前日のバリウムで便が出ず酷い
有様になった。

ザスペから13km走って山下公園でトライアス
ロンのレースを観戦。放送ライブラリに見学
に行ったら、職員の方に何故か写真を撮られ
る(社内で使うとか)。
撮影のお礼にアメニティのお土産をいっぱい
もらう。

トライアスロン会場では、カサブランカのマ
スター、片野さんがカクテルを造っていた。
協会の社畜らしい。

チャコールスタンド ベンテン
炭火焼鳥あずま 満席で入れず
アンテナアメリカ
椿
季節料理 幸