16/10/01 弘前へ コメントを残す 3週間走ってない状態(モチベーション低下のた め)でのフルマラソンとなる。 一応、初なので3日ほど断酒しており、この日も 全てノンアルコールで通す。 甚平 侍庵 黒い月