50km-75kmが辛い。6分/kmを切ることができ
ない。ちょっとこれは無理ゲー感あり。

98km地点でキレてしまい、全身の痛みを無視
してハーフマラソン並みのスピードでぶっ飛
ばし、30人以上を抜いてゴールした。

ウルトラに何回も出ていそうなベテランの人
を抜いた時に「これで初100kmかよ、マジかよ」
と言って頂く。

あと、帰宅して風呂に入り6時間寝て、湿布を
すれば翌日も歩き回れることが判明した。

100km初回の気付きとして

1.CW-Xがあれば膝は全く痛くない
2.いつもの靴紐の締め方で右足の甲がやられ
た→ゆるめても痛さは改善せず、キャタピラ
ンの採用検討を行う。
3.テーピングの前日実施は非常に有効。
4.shotzが即効性有り過ぎることが判明。
5.足首の水膨れ(靴下が原因、気づいたベース
で潰していたらと、後日足首が血まみれに)。
→足首にボルダースポーツを塗るべきか。
6.股(股間)と脇のすれが発生した。
→ボルダースポーツで対策していたが無理、
テーピングを採用するか。
7.頭から首に掛けて氷水を掛けると気持ち良く
てヤバい。
8.タイツの大腿部への散水も同様に行う。

50km以降の足をどのように作るのかが不明。