月別アーカイブ: 2017年7月

ワーハピのしおり(案)

10:00 京葉線 葛西臨海公園駅に集合

持ち物や格好
・チケット(岸山が持ってます)
・タオルとティッシュ
・お財布(やSuica)
・スマホ/携帯
・帽子/サングラスなど日差しを防ぐもの
・レインコート等の雨具(去年は振りました)
・日焼け止め、虫除けなど
・飲み物(私は小さめのクーラーボックスを持って
行きます)
・食べ物(中でも買えます)
・体温調節できる衣服(着替えはお好みで)
・スニーカー/サンダル

基本的に近くのコンビニ等は壊滅的に商品が
無くなっていると思われます。

17/07/29 聴了

SCENERY+2

SCENERY+2ミュージック

価格¥ 2,700

アーティスト福居良

クリエーター福居良, 伝法諭, 福居良則

発行ウルトラ・ヴァイヴ

発売日2005/06/24

カテゴリーCD

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MELLOW DREAM+1

MELLOW DREAM+1ミュージック

価格¥ 2,700

アーティスト福居良

発行SOLID

発売日2006/10/20

カテゴリーCD

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FINE PRODUCTS

FINE PRODUCTSミュージック

価格¥ 2,160

アーティストYasei Collective

発行SPACE SHOWER MUSIC

発売日2017/05/23

カテゴリーCD

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NEWTOWN

NEWTOWNミュージック

価格¥ 2,700

アーティストtoconoma

発行SPACE SHOWER MUSIC

発売日2017/06/06

カテゴリーCD

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Love in a Time of Madness

Love in a Time of Madnessミュージック

アーティストJose James

発行Blue Note Records

発売日2017/02/23

カテゴリーCD

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ジャズばっかりじゃないか。
ジャズを逸脱している方が多いけど。

17/06/26 帰京

管制官のシステム不具合により紋別羽田便が欠航。
近場の空港である、女満別と旭川は全て満席。

新千歳に行くバスが出るというので、諦めて乗る。
4時間半。

以前から行きたかった、新千歳のバーへ。
本店は網走にあるそうで、なでしこカップに出場
していた店長さんとその弟さん(六本木のバーで働
いていたそうだ)とお話。

数寄屋橋で津田さんと完走できなかったので残念
乾杯。

17/06/25 地獄のサロマ

気温が9度で雨、風。

基本的に雨天時はウィンドブレーカーを着る程度で、
雨対策は行わない。何故かというと、走る=暑いから。

レース会場に近づくと、皆さんばっちり対策している
(雨合羽+ランニング用のビニールを被る等)のでヤバ
いのかなと思い始めた。

結果としては、8時間半で75km地点で低体温症のため
リタイヤとなる。エイドの人に、そんな悲しそうな顔
をするなと言われた。

症状として
・眠い
・まっすぐ歩けない
・極度の震え
状態になっており、救護車に乗って移送された。

来年リベンジだ。
肩のテーピングが最高。足裏アーチは継続してやって
みよう。