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19/03/09 ランニング後の野毛飲み

自宅から石川町のえびす温泉まで走る。
初のサウナ利用、水風呂が非常に良い。

まず宮川橋もつ肉店、次にぶらぶら移動して
野毛まで来て、たなぼたで閉店間際の一杯。

そしてジャケ買いで焼肉の大衆、お店として
は素晴らしいが、たまたま後ろにいた肉食女
子がうるさく、対象の息子と苦笑い同志で目
が合う。

最後にCiao、FBの野毛の飲み歩きグループ
の面子がうるさい。

19/02/24 吉備総社マラソン

気温が低めで曇りだったので、調子がそこそこ
良い感じ。
結果3時間38分という自己ベストタイムが出る。

総社駅の周りには何もなく、宿に戻って風呂に
入る。

今回の面子で倉敷に集合し、宴会。

白牡丹 急に混んでお店が回ってない。
八十八商店 若めのバル。
倉敷ホンキートンク 店が渋い。

19/02/21 久しぶりにトレランシューズを購入

ランボーで水越さんに相談し、SpeedGoat3とした。
シューズは、ロードもトレランもALTRAかHOKA
しか買ってない。

今年、水越さんはUTMFが確定で、260kmのアメリカ
のレースに出るか思案中とのこと。

トレランでもテーピングによる足首固定は捻挫防止に
なるそうだ。

19/02/13 チーム7で茨城日立市

新田次郎の本で「ある町の高い煙突」の舞台と
なった場所でトレラン
# 後日、DPZでも取り上げられていた。

トレランで24kmほど走る。まだまだ元気。

長寿湯でお風呂に入り、ひかり食堂で夕食。
量が多い。すぐ近くのmiyoというケーキ屋
でお土産を購入。

19/02/02 mikkeler running club

家から走って行って11kmほどでMikkeler Tokyo
に到着、ビールのお店だがランニングコミュニテ
ィとしても存在するようだ。

代々木公園の6kmのコースに参加し、走った後に
ビールを1杯もらい、清水湯にてお風呂。

ランチのお店が見つからず、ぐるぐる探してメゾ
ンカイザー テーブルへ。
帰宅して買い物がてら武蔵小杉方面へ行き、たま
いグループの焼き鳥やで飯。

19/01/14 新年走行会

上野公園で瀬戸内グルメフェスを眺めつつ、
ハリマ ケバブビリヤニで飯。気楽な百名店。

そのあと皇居スタートで20km程度のジョグ。
20人ほどで、まゆ以外は誰も知らない。

打ち上げで有楽町のイタリアンバル、異業
種交流会という名の合コンのようだ。
その後まゆと2人で銀座SAMBOA

銀座は渡辺さん1人で大変そうだった。