17/06/11 トレラン(多摩C) コメントを残す 池ヶ谷夫妻に小豆島マラソンの土産を渡すと、 清野とおるさんの赤羽本をもらう。 いつもの練習コースなので、ほぼ負荷を感じな くなる(翌日に残らない)。 帰りに有志で飲みにいくことになり、普通に楽 しかった(共通の趣味があると話し易い)。