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17/07/30 トレラン

Track Tokyoさんのトレランセッションに参加。

青梅の相模湖の方をピストン。
それなりに雨が酷かったが、山に入れば気にな
らない。

帰宅時、お風呂に入ってから着替えのパンツが
無い事に気付き、ノーパンで帰宅。

17/06/17 走った後

人が多いであろう河辺で風呂に入る気にならず、
汗を拭いて制汗消臭スプレーで誤魔化す。

神保町の梅の湯。都内でかつランナー向けに開
放されている(皇居ラン)ので、素晴らしい。

さかいやシューズ館で靴下を買い、クライミン
グ館に沢履を見に行く途中でいもやを発見し、
天丼おしんこを食す。

結局、さかいやにサイズが合う物が無く、帰り
道だったので京橋のモンベルへ。

沢履と防水袋を購入。

17/06/11 トレラン(多摩C)

池ヶ谷夫妻に小豆島マラソンの土産を渡すと、
清野とおるさんの赤羽本をもらう。

いつもの練習コースなので、ほぼ負荷を感じな
くなる(翌日に残らない)。

帰りに有志で飲みにいくことになり、普通に楽
しかった(共通の趣味があると話し易い)。