19/02/08 インターバル練からshin コメントを残す Track Tokyoの練習に出てからShinへ。 冬バージョンのランナップ。 牡蠣のおつまみソテー 白子ときのこのゴルゴンゾーラ焼き ホルキャベ 海鮮フリット 肉飯 モンドール
19/02/05 味の笛デビュー コメントを残す 味の笛 神田店 本店の御徒町ではなく神田店にて。 レモンハイ 200円 アジフライ 200円 刺身(まぐろとサーモン) 400円 追加チューハイ 200円 ちょうど1000円。
19/02/03 久しぶりの高尾山 コメントを残す かしわ屋 新丸子店 正ルートから高尾小仏景信の茶屋で犬触って終了。 三日連続走っているので足が動かない。 帰りに極楽湯で久しぶりにサウナを決める。 洗濯機を回してからかしわ屋で飯。