日別アーカイブ: 2017/06/01

17/04/23 杉戸60km練習会

50kmで足が出なくなりリタイヤ。ロングで母子
球着地はイカンということに気付き(足裏痛の
原因となる)、北オホーツク100kmの事を思い出
す。

帰りの浅草SAMBOAで、中村ご夫妻と久し振りに
お会いする。

浅草SAMBOA
HB
gin sonic bitter
Caolila Exclusive G&M

家帰ったらバタンキュー。

17/04/22 Garmin講習

24時間走で世界記録を持つ井上真悟さんがコーチ。

サロマ100kのタイムラインを追っていけばノウ
ハウは書いてあるそうだ。

帰路、ワタリウム美術館で坂本龍一の設置音楽
があることを思い出し、寄る。

5.1chでアルバムを聴くのがメインなのだが、ド
アの開閉やら靴の音やらが聴こえるのがイマイチ。

その次にSpiralに行ってライゾマ10周年の展示
見る。社歌が懐かしい。