先週より、1ヶ月半振りに走り出し
1/19(日) 10km
1/23(木) 10km
1/26(日) 15km
と走ったが、前半2回は翌日以降の筋
肉痛が辛かったが、15kmを走った翌日
は痛みが無い。
今週末は20kmに挑戦予定。
先週より、1ヶ月半振りに走り出し
1/19(日) 10km
1/23(木) 10km
1/26(日) 15km
と走ったが、前半2回は翌日以降の筋
肉痛が辛かったが、15kmを走った翌日
は痛みが無い。
今週末は20kmに挑戦予定。
銀座SAMBOA
数寄屋橋SAMBOA
茶子
渡辺さんは私が電化マイルス好きなの
を知っていてガンガンにかけてくれる
店を出てから、Ne Plus Ultra 銀座
の場所を知った。