13/07/11 健康診断 コメントを残す 前年より4kgほど痩せた。 筋肉を付けつつなので、マラソン効果は出 ているようだが、あと3kgぐらい痩せたい。 あと、左右共に視力が0.3 ぐらい改善して おり不思議だった。